悪夢をみるのは自分の思考の傾向が関係しているような気がする。 普段の生活から思い当たるふしの対策をしていく。

私はここ４～５年、悪夢を週２～３回のペースで見ている。 悪夢から目が覚めたあとはごっそりエネルギーを持っていかれる。 目が覚めた直後は心労でまた気絶しそうにすらなる。 現実でここまでエネルギーを持っていかれることはない。 悪夢を見る理由につい…